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La empresa

Yoga & Yoga BCN: Yoga dinámico-vinyasa, yoga en parejas, yoga reconstituyente. Horarios de mañana, tarde, noche y sábados. Todos los niveles

Yoga, palabra que deriva del sanscrito, significa unir o armonizar. Con la practica de yoga buscamos equilibrar e integrar nuestro cuerpo fisico, mental energetico y espiritual, para encontrar un mayor bienestar.

Todas nuestras clases, a pesar de sus diferentes estilos y enfoques, tiene en común el  deseo de crear un espacio seguro donde cada persona pueda explorar su potencialidad, aprender a escucharse, conocerse y respetarse, desarrollando un mayor bienestar, alegria y paz interior, a traves de la practica del yoga.

Zonas de servicio

    • Barcelona

Servicios

  • Terapias orientales
    • Yoga

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Información adicional

Yoga & Yoga BCN propone:

  • Yoga dinámico-vinyasa: En las clases el equilibrio entre el desarrollo de la fuerza y de la flexibilidad, la actividad y la relajación, la dinámica y la alineación, dando mucha importancia a la concentración, la respiración consciente y la presencia.
  • Yoga en Parejas: Esta es una bella manera de compartir nuestra práctica de yoga con una o dos personas o con todo el grupo, conocidos o desconocidos, buscando siempre el equilibrio entre la conexión con uno mismo y con los demás. Las asanas se unen en secuencias, compartiendo desde un sutil contacto, hasta el uso del apoyo, peso o contrapeso del otro, para ayudarnos a profundizar en las posturas. A la vez, abrimos nuestros corazones a la confianza, la escucha, y la aceptación de uno mismo y del otro.
  • Yoga reconstituyente: El yoga reconstituyente es una práctica de yoga suave, regeneradora y relajante, que nos deja nutridos y descansados. Las asanas se realizan con soportes (mantas, bloques, cojines) para que podamos rendirnos y abrirnos completamente a las posturas, encontrando así la calma en la quietud sostenida de la postura.

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