Yoga Surya

YOGA SURYA: Escuela de Yoga (hatha yoga) en Majadahonda. Yoga para todos los niveles y todas las edades.

Contamos con una consulta de Osteopatía y masajes (quiromasaje, reflexoterapia, drenaje linfático, masaje circulatorio).

La enseñanza es Hatha Yoga inspirado en el estilo Anusara. Trabajamos con asanas (posturas), pranayama (práctica de respiración), relajación profunda y meditación. Las clases son para todos los niveles, intensas, creativas e inspiradoras para ayudar a despertar la conciencia y la experiencia de la belleza de nuestros corazones.

Proponemos clases colectivas, particulares, yoga prenatal, yoga para niños, clases a domicilio.

¿Por qué Yoga? El Yoga es una filosofía de vida. Es un bellísimo sistema milenario, completo y eficaz de desarrollo humano. Es un método que nos ayuda a reconocernos, entendernos y a recuperar el equilibrio.

El Yoga actúa eliminando tensiones musculares; tiene un efecto equilibrante y armonizador sobre el sistema nervioso; favorece la eliminación de toxinas y equilibra todas las funciones corporales ya que actúa también sobre órganos internos mediante presiones o masajes directos sobre la zona o a nivel reflejo.

La práctica estimula e influye sobre los diferentes sistemas del cuerpo como glándulas endocrinas, músculos, tendones, órganos y meridianos de acupuntura. La práctica de Yoga se adapta a cualquier edad, condición física, a cualquier religión.