Las técnicas de relajación son muy usadas hoy en día debido al estresante ritmo de vida que llevamos. Existen distintas técnicas para conseguir un estado de relax y eliminar el malestar.
La Sección Española de la Escuela Internacional de Sofrología – SEEIS - cuenta actualmente con sedes en Bilbao , Madrid , Palencia , Málaga , Murcia , y Barcelona , y brinda cursos específicos de... (relajación progresiva Palencia)
