Hola AIna, Tu pregunta no tiene demasiado sentido si estamos hablando de medicinas complementarias, alternativas, o integrativas como quieras llamarlo ya que siempre se deben tener presentes ambas dimensiones ("psicológica y física") que en realidad no están separadas sino que... Ver más
La reflexología es una excelente alternativa. Se requieren de 5 a 8 sesiones para mejorar notablemente la migraña. Es conveniente revisar tu alimentación y adoptar, si es necesario algunas medidas. Ver más
Como complemento a la fitoterapia puedes plantearte recibir tratatmientos reiki. Ver más
Hola, Te propongo que empieces a practicar relajación o meditación. Con la práctica regular, disminuirá tu "línea base de estrés" y mejorará tu sistema inmunológico siendo más resistente a las dificultades de la vida diaria, teniendo más claridad para la resolución de problemas... Ver más
Reiki es una terapia reconocida por la OMS que alivia y elimina el estrés. En EEUU esta muy extendida su aplicación en pacientes con estrés de forma que el 15% de sus 800 hospitales lo incluyen entre sus servicios. Si te interesa encontrar un terapeuta o aprender esta técnica... Ver más
Hola Diana, Hay muchas terapias que te pueden ayudar a eliminar el estrés, ya se ha mencionado alguna como el yoga, la meditación, la visualización, añado aquí la práctica de técnicas de relajación de la cual soy especialista, pero además me gustaría añadir que no hay terapia que... Ver más
